因為這是眼睛調節所引起的近視，又稱為「調節性近視」。 經過適當的讓眼睛休息，或者點用睫狀肌鬆弛劑(散瞳劑)，假性近視多可回復正常。 陸續有一些研究顯示，此方法對於孩童成長型的近視控制亦有減緩眼軸的增長的效果。 對於睡眠時間不夠，或是無法配合操作夜戴角膜塑型片的孩童來說，的確是可考慮的另一種選擇。
- 想象清晰的畫面（我一開始是以想象美麗景色練習的）多練習就會熟練運用了。
- 遠視力差、近視力正常又無其他影響視力的眼病為鑒別對象。
- 近視超過500 度稱高度近視，產生併發的機率會隨著度數增加愈多，機會愈大。
- 他們喫的多是精糧和快餐食品，這些食品中缺乏營養物質或營養物質破壞較多。
- 得了近視後，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少喫糖果和高糖食品。
- 因爲爲重很多方法都講究一個“度”，所以個人不建議單獨練習，可以加入鏡外天社區和更多關愛眼睛的人交流學習。
中度近視：屈光度在300～600度之間的近視。 按照眼睛調節作用的影響可分為假性近視、真性近視及混合性近視。 假性近視：亦稱調節性近視，其眼球軸徑長度正常，但屈光間質的屈折力超出常度，一般為晶狀體調節過度，因此遠處的光線入眼後成像於視網膜前。
100度恢復: 近視眼100多度還可以恢復嗎？
答：這就是我們所說的“視覺恢復的閃現”，這些良好視覺的閃現隨着練習，會越來越頻繁地出現，直至固化成習慣和穩定的恢復後視力。 看遠處糢糊的物體，想象它淸晰時的樣子，心裏反覆默唸‘變清晰’三個字。 過一會就真的清晰了一些，保持好狀態直到流淚爲止。 這需要對大腦做神經聯想訓練，強行啓動大腦對清晰畫面的反射弧，騙過大腦對不清晰世界的理解，以反應出較高像素的解析能力。
青少年近視學子在學習任務繁重和身體發育過程中，多爲此種近視狀態。 結果判定：①患眼各徑向均爲逆動者爲真性近視。 ②各徑向均爲順動或不動，或一徑向順動，另一徑向不動爲正視或遠視。 因其表現視力爲近視故爲假性近視；③一徑向爲逆動，另一徑向爲順動或不動者爲混合性散光。 動態檢影法：不用散瞳， ①先查雙眼遠、近裸眼視力。
100度恢復: 眼球數位掃描
即越接近於白天在室內，看實體書時，書頁的亮度即可。 100度恢復 當然，隨着技巧的熟練及自愈過程的延續，可以繼續延長眼前的清晰時間。 之後就能體會到，眼睛其實也是用進廢退的。 本階段目標：能夠做到不用閉眼，也可以控制眼周肌肉，讓眼前瞬間清晰，且眨眼後，這種瞬間清晰的感覺不消失。 晚上洗臉時，可以用熱毛巾輕輕的按在眼睛上，可促進眼部的血液循環。
在診療室取得的這些成功使他確信你自己是正確的，同伴是錯誤的，他變得越來越積分，並以獨斷的口吻發表了《不戴眼鏡的完美視力》一書，在某些地方，這本書十分具有侵略性。 練習方法和第二階段一樣，但要做到做到能夠自由控制眼部肌肉，並且不用閉眼，也可以控制眼周肌肉，讓眼前瞬間清晰一段時間，並且數次眨眼也不會讓這種感覺消失。 我個人的經驗，能夠維持30~60秒的時候，就可以進入到降低眼鏡度數的階段了。 而點散瞳劑治療的學童，在戶外活動時須做好適當的防曬，如戴帽子、變色眼鏡或太陽眼鏡，避免散瞳劑造成的畏光及不適，也能避免黃斑部接觸過多的藍光。
100度恢復: 兒童近視預防重點2：建立正確的閱讀習慣
研究證實兒童控制近視有效六大方式：戶外運動、中斷近距離用眼、定期正確的檢查、長效散瞳劑、足度配鏡矯正、 角膜塑型片/兒童近視控制眼鏡/軟式日拋近視控制隱形眼鏡。 若發現近視也不要氣餒，經過適當的治療後，並配合生活習慣的改變，近視是可以達到良好控制的！ 甚至未來將不再有戴眼鏡的苦惱，眼睛病變的機會也會大幅降低。 第二是用周邊離焦的光學刺激原理，達到可有效控制眼軸增長，醫學研究證實可安全有效對抗孩童的成長型近視。
- 點睫狀肌麻痺劑(散瞳劑) 的目的在於讓睫狀肌完全放鬆，纔可正確測實際的屈光度。
- 滴眼前、後分別查小孔鏡下裸眼視力，若散瞳後視力不變爲真性近視，視力增加爲假性近視；驗光有近視屈光度爲真，無近視屈光度爲假。
- 但假性近視屬於功能性改變，沒有眼球前後徑變長的問題，只是調節痙攣，經睫狀肌麻痹藥點眼後，多數可轉爲遠視或正視眼。
- 就鞏膜來說，它能成爲眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。
配一副眼鏡，鏡片和鏡框一共100元左右。 眼鏡是一個暴利行業，據說一副普通眼鏡的成本不到5元。 春天的溪流如此清澈美麗，樹木抽出嫩生生的碧枝，遠山微笑帶着花草初青時的淺綠色帽子╮(╯o╰)╭而我在23歲前也只能戴着眼鏡清晰地看到這一切。 因爲綠色的波長較短，能使眼睛放鬆，減輕疲勞感。 所以辦公室家裏都喜歡擺放一點綠色的植物，看電視、玩手機、看書久了之後，可選擇遠處的一處綠色植物，凝視20秒左右，儘量不要眨眼和眯眼。
100度恢復: 近視恢復到0度真實案例（涉及方法）
豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。 豬肝羹配料：豬肝100克雞蛋2只豆豉、蔥白、食鹽、味精適量製作：豬肝洗凈，切成片。 置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。 豬肝含維生素A較多，可以營養眼球，收到養肝明目的效果，適用於兒童青少年性近視（兼用於遠視的食療）。
如果發現有近視，就要依照醫師的建議縮短回診時間，並且積極配合醫師的指示與治療。 2-3歲至少第一次到眼科進行視力以及度數的檢查。 孩童可在家先練習比視力表（如文末影片教學），如此在門診測量時纔可做出準確可信的視力檢查 。
100度恢復: 學童點散瞳劑近視增加100度 醫師提醒要注意這三點
成人若有近視建議每半年至一年到眼科散瞳眼底檢查，監控近視併發症，像是飛蚊症、視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼、白內障等。 孩童下課時應走出教室活動，不要繼續坐在教室內。 白天戶外活動時，記得做好眼部防曬，戴帽子、戴全視線眼鏡或墨鏡。 近視超過500 度稱高度近視，產生併發的機率會隨著度數增加愈多，機會愈大。 併發症包含白內障、青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離，甚至導致失明。
③患者戴試鏡架，左右眼前均放+2.25D球鏡。 ④患者雙眼同時注視檢影鏡上視標(反光鏡側方貼5號字或大、小、上、下等筆劃少的字，用檢影鏡旁裂隙光照明)；⑤作33cm距離同位動態檢影。 結果判定：①患眼各徑向均為逆動者為真性近視。 ②各徑向均為順動或不動，或一徑向順動，另一徑向不動為正視或遠視。 因其表現視力為近視故為假性近視；③一徑向為逆動，另一徑向為順動或不動者為混合性散光。
100度恢復: 近視怎麼辦？7大妙招助你恢復視力
若使用較高濃度阿托品，可配合多焦或雙焦眼鏡，減少看近模糊的情形，另外可藉由此看近模糊的作用，進一步改善坐姿，維持適當距離。 2-3歲至少第一次到眼科進行檢查，纔不會錯過預防治療的黃金時機。 孩童可在家先練習比視力表，如此在門診測量時，纔可做出準確可信的視力檢查。 由以上數據可知，愈早產生近視，將來變成高度近視的機會也就愈大。
尤其在近距離用眼時不要刻意拿下眼鏡，反而更應該要使用，如此纔可達到保持適當用眼距離以及視覺刺激發育。 近視是全世界相當普遍的眼睛疾病，且每一個地區都是在增加。 100度恢復2025 根據世界衛生組織（WHO）資料顯示，全世界平均的近視盛行率在2010年是28% ，預估在2020年上升達33%。 近視在亞洲的盛行率又比世界其他地區高，尤其是臺灣以及新加坡，成人近視的比率約85% – 90%，學齡前兒童近視的比率約 9% -15%。
100度恢復: 兒童近視原因為何？「假性近視」是什麼？
家長應要定期帶孩子到眼科檢查，而非完全依賴學校篩檢。 等到學校通知視力異常時，往往已錯失預防治療的黃金時機。 近視控制有三大指標：視力，度數，眼軸長。 除了驗光測度數以及視力，孩童建議定期接受眼軸量測，評估生長進度確認近視控制效果。 眼科醫師在驗光前，會幫孩童點睫狀肌麻痺劑（散瞳劑），確保睫狀肌處在麻痺鬆弛的狀態再進行驗光，如此纔可以驗出較正確的度數。
100度恢復: 運動專區
研究：兒童有效控制近視有此６招長時間不中斷的近距離用眼，是造成近視的最關鍵原因。 使用電腦、手機、平板電腦、看書、寫字、畫圖、彈琴、玩玩具等，都是屬於近距用眼活動（距離小於30公分）。 要避免孩童出現近視或治療假性近視，就必須從日常生活中的眼睛保健做起，注意以下3大重點便能有效預防近視。 配戴眼鏡後仍需要定期回診追蹤，且要繼續使用睫狀肌麻痺劑（散瞳劑），達到眼軸長以及度數的控制。 建議孩童每3至6 個月就醫追蹤，若近視度數改變要繼續調整鏡片度數。
願意嘗試這種方法並通過這種方法使得視力獲得改善的人很少，因此很少有醫生和眼鏡商發現這個方法實際是奏效的。 有些通過這個方法成功地病例，也被人解釋成爲眼睛的自然改善。 這個理論表面上看起來似乎已經被眼鏡解剖學證實了。 對於老年人來說，隨着時間的流逝，他們的眼睛晶狀體逐漸失去彈性，不可避免產生視力屈光不正的問題，因此隨着年齡的增長，眼睛逐漸失去其調節能力。 100度恢復 更進一步講，我們可以看到晶狀體彎曲程度的變化：運用一個小閃光燈（或者手電筒）我們可以看到晶狀體前後表面的折射反映情況。 科學由此可以引證：戴眼鏡可以糾正視覺缺陷。
100度恢復: 兒童近視怎麼辦？掌握3個預防及治療方法，有效控制近視度數
豬肝羹配料：豬肝100克雞蛋2只豆豉、蔥白、食鹽、味精適量製作：豬肝洗淨，切成片。 置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。 豬肝含維生素A較多，可以營養眼球，收到養肝明目的效果，適用於兒童青少年性近視（兼用於遠視的食療）。 有幾個觀點需要注意，激光手術和角膜塑形之類的雖然快，但是眼球實際還是病態的眼軸還是長的，所以自我訓練是真正解決近視的辦法。 我在練習時一般是目視前方很遠的景色，比如綠樹，青山。
100度恢復: 角膜塑型片只用水洗 高中生險瞎掉
近年來發現低濃度的阿托品不但有很好的治療效果，且孩童多半沒有畏光或看近模糊的現象。 一旦使用阿托品後並不代表一定要點到十八歲，後續仍可改變治療方式。 若無法適應藥水，也可考慮其他方式像是角膜塑型片，來達到控制眼球增長抑制近視加深。 每當換上一幅低度數模糊眼鏡的時候，總要有一段適應期，大概一個星期吧，眼前都是一片模糊，但又有少許清晰。 坐在公交車上看着眼前人們的模糊的輪廓，周圍的樹木快速掠過，只有太陽是真實的。 由於工作性質的原因，我曾經戴着矯正視力不高的鏡片在天車上測量尺寸，並參與安裝工作，長達一個月，但就在那個時候，反而是視力進展最有效率的時候。
100度恢復: 兒童近視治療怎麼做？兒童近視矯正的3個方法
就在他完全根據自己的經驗發現赫爾姆霍茨理論的缺陷之後，貝茨博士不能立即快速地建立起一套自己的很重要的理論。 貝茨認爲：人眼的視力調節，並不是因爲晶狀體形狀的變化，而是因爲人的眼球自身形狀的改變。 人眼球形狀的變化是由控制人眼在眼窩內運動的六塊肌肉引起的。
南投縣張姓國小四年級學童點散瞳劑一年多，但一年來近視仍加深，家長著急平常沒讓孩子看電視、玩手機，為何近視仍持續加深。 南投基督教醫院眼科醫師楊舒雲說，長時間近距離用眼，是近視度數增加的重要因素，除了點散瞳劑，還得養成良好生活習慣，才能避免度數加深。 第二是用鏡片的周邊離焦設計，有效減緩近視增加，並控制眼軸增長。