現在還未知葉黃素和葉黃素酯之間的功能差別，但葉黃素酯在人體中需經去酯化才能被轉化使用；有部分研究表示葉黃素酯生物利用度較低，不過至今並沒有太多嚴謹的完整報告。 雖然在蛋黃和動物脂肪中也可找到葉黃素，但動物無法自行製造，必須從食物攝入，所以眼睛黃斑部與雞蛋蛋黃的黃顏色均來自食物內的葉黃素。 穿透效率高：FloraGLO® Lutein專利葉黃素可以有效經由血液到達視網膜之黃斑區，並在此處迅速累積，可及時發揮保護視網膜的功能。 您的電子郵寄地址將被用於向您發送健康新聞郵件以及有關 iHerb 產品、服務、促銷和特別優惠活動的電子郵件。 您可隨時取消訂閱，方法是點擊每封電子郵件中的“取消訂閱”連結。
- 取得美國食品GMP認證，符合國際標準製程，可以確保葉黃素的製造品質與精純度。
- 舉例來說，雞蛋中的蛋黃為何是黃色的，主要也是因為蛋黃裡含有葉黃素與玉米黃素。
- Lutein（葉黃素）和玉米黃素一起存在眼睛的黃斑部，具有很強的抗氧化、抗發炎能力，能減少眼部自由基的產生，並過濾藍光減少對眼睛感光細胞的傷害，可用來延緩老年性黃斑部病變、預防白內障、改善視覺與大腦功能等。
- 腸胃道攝取的黃斑色素，馬上就可反應到血液中的濃度增加（約2週），但是卻不能很快反應在黃斑部的濃度增加上（約需24至28週）。
- Vitabox®專業研發團隊來自各方保健營養菁英，由專業藥師、營養師、生化博士組成，專注研製「全天然無化學添加配方」。
- 酯化型的分子量較大，須透過酵素輔助將其分解後才能被吸收，因此吸收效率較低；遊離型的則是改良酯化型的缺點所研發出的新一代產品。
根據英國的曼徹斯特大學眼科與神經科學研究中心的臨牀研究，結果經過了15周的葉黃素補充之後，視網膜黃斑部的色素有明顯的補充增加的情況，修補了受損的視網膜組織，研究顯示補充葉黃素對於老化，具有明顯改善的效果。 根據葉黃素的研究數據，一般飲食幾乎不可能過量，目前已知的副作用是造成皮膚變黃，但現代人接觸3C的時間逐年上升，且飲食不均衡，會建議可以選高劑量葉黃素的產品。 平時經常接足到的太陽光中的紫外光、電子屏幕的藍光等，自由基造成氧化性傷害。 紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球，直達視網膜及黃斑區，而晶狀體和黃斑區的葉黃素能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。
lutein葉黃素: 健康小工具
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華人每公升的母乳中約含有230微克的葉黃素，孕婦補充葉黃素可以提高母乳中葉黃素含量，以供應胎兒發育所需。 故會推薦一般上班族、升學唸書的考生、3C 低頭族、年長者都適合足量攝取葉黃素。 酯化型葉黃素具有較長結構式，因其含有脂肪成分，且分子量較大；雖具有優良生物利用率與安定性，但需透過消化道酵素輔助，將其分解為「遊離型葉黃素」和「脂肪酸」後才能為人體所吸收利用。
lutein葉黃素: 葉黃素推薦1.【艾多美】葉黃素
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lutein葉黃素: (三) 葉黃素攝取量建議
口服葉黃素需要至少連續補充2-4個月後，黃斑部葉黃素濃度才會有意義增加，也就是說葉黃素不是馬上喫、馬上就有感喔！ 現代人從早到晚用電腦、手機，常常面臨用眼過度、藍光傷害眼睛的問題，因此葉黃素成為大家提及護眼，就會馬上聯想到的保健成分。 以下我將再次幫你把重點挑選原則整理出來，並以表格一次性比較標示清楚的品牌，讓你輕鬆挑選最適合的葉黃素。 而為了降低白內障發生率，或因老化造成的黃斑部退化，葉黃素的使用量會依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而有所不同!
lutein葉黃素: 葉黃素營養成份含量
根據美國國家衛生研究院所屬國家 NEI 研究所 所做為期五年 AREDS-II 第二期臨牀研究顯示，FloraGRO 遊離型葉黃素 結合玉米黃素 是一個絕佳組合，建議10mg 葉黃素搭配 2mg 玉米黃素，可得到最佳結果。 ZeaOne™ 是天然遊離型 Free form 的玉米黃素，可直接被人體吸收利用。 相反的，一般從辣椒萃取的酯化型 Ester form 玉米黃素，還需藉由體內酵素轉化為遊離型的玉米黃素，才能進一步利用，吸收效率也就不及遊離型 Free form 玉米黃素。 FloraGLO®及 ZeaOne™ 是由專利金盞花 品種萃取的高含量天然遊離型 (Natural Free-form) 葉黃素 及玉米黃素 。 如果按照「天天五蔬果」原則，每天喫至少3份深綠、深黃蔬菜和2份水果（1份約1個拳頭大），就不需要擔心葉黃素不足，但如果你無法每天這樣喫，則建議考慮使用葉黃素補充品。 研究提到富含膳食纖維的飲食，可能幹擾葉黃素吸收，或是高劑量的葉黃素和β-胡蘿蔔素同時喫容易因腸道競爭作用，導致葉黃素吸收變差。
lutein葉黃素: 每日建議攝取量（RDA）
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lutein葉黃素: 葉黃素推薦8.【永信】HAC 晶亮葉黃膠囊
一般而言，葉黃素酯 30 毫克：指的是含有葉黃素 15 毫克，等於實際劑量打對折；若是遊離型葉黃素 20 毫克，則不會打折扣。 故在選購品牌時，不要只執著於葉黃素劑量高低，也要留意是哪種型態的葉黃素。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。
lutein葉黃素: 葉黃素的人體功效
商品組合/規格30粒/盒商品品名日本味王 金盞花葉黃素晶亮膠囊商品重(容)量30粒/盒(500毫克/粒，含膠囊重)食用方式每日1次，每次1粒，配合開水食用。 lutein葉黃素 嚴選成分1：流行鏈球菌發酵物，為黏多醣的一種，有高度黏性，可形成穩定結構，具有優秀的保水性能。 嚴選成分3：專利紫米萃取物，嚴選成分4：專利黑胡椒萃取物。 玉米黃素是葉黃素的異構體，是目前已發現六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種。 美國原廠授權的FloraGLO®液態遊離型葉黃素，分子結構與天然食物所含的完全相同，不用經過消化酵素作用，即可直接被人體腸道吸收，吸收利用率高。 不同於市售一般酯化型葉黃素，必須經消化酵素分解，腸道纔可以吸收，吸收率較差。
永信葉黃素使用高單位的葉黃素，每顆有30mg，添加魚油幫助好吸收，並且還添加了日本專利玻尿酸，協助晶亮有神、水潤亮澤，不過有點可惜，玉米黃素含量較少（1粒1.5mg），因此葉黃素和玉米黃素未達黃金比例。 葉黃素和玉米黃素具累積性，需要維持一定濃度才能過濾藍光，研究顯示，每天喫6-10mg即可有效維持濃度、起到護眼效果，且每日補充不應超過30mg，以免造成肝臟負擔。 葉黃素與玉米黃素是常見的有機色素，存在於許多蔬果之中，對植物而言，葉黃素與玉米黃素可以協助光合作用的進行，對於人類而言，葉黃素與玉米黃素無法自行製造，必須透過飲食攝取，葉黃素與玉米黃素具有調節生理機能、營養補給與健康維持的好處。 葉黃素與玉米黃素屬於葉黃素類的類胡蘿蔔素，由這個命名我們可以知道葉黃素與玉米黃素的結構與胡蘿蔔素是相似的，同樣是許多植物中常見的有機色素。
除了慣常在年齡相關性黃斑點退化的應用外，現在較新的應用都在化妝，美容及用作抗氧化劑的範圍。 在人類視網膜上的視網膜黃斑有大量的葉黃素聚集，而視網膜黃斑是負責中央視力的地方。 有研究稱攝取葉黃素和眼睛內的色素沉著有直接的關係，亦有其他的研究稱加強黃斑點中的色素沉著可減低患上黃斑部退化（AMD）等眼疾的風險。 因為葉黃素吸收藍光，所以在低濃度時為黃色，在高濃度時為橙黃色。 對於遊離型是否比酯化型容易吸收利用，目前科學沒有明確結論。
孕婦或哺乳期婦女，糖尿病患者，低血糖患者和患有已知疾病和/或服用藥物的人，應在服用膳食補充劑前諮詢有執照的醫生和/或藥劑師。 特徵FloraGLO葉黃素，從萬壽菊花中提取，採用專利純化工藝，創造了與蔬菜和雞蛋中發現的葉黃素化學相同的版本。 儘管如此，iHerb 的高周轉率依舊確保了我們的庫存是行業中特新鮮的。
研究也發現，補充 10 毫克葉黃素和 2 毫克玉米黃質也可以改善整體膚色。 如果平日飲食會攝取足夠的蔬果，應可不用再補充保健食品的葉黃素。 但如果有疾病需求或是攝取不足時可以適時搭配相關產品，在iHerb葉黃素選擇性多。 過去的研究曾經在小鼠身上給予大量的葉黃素：每天每公斤35-639毫克，觀察下來並沒有觀察到任何中毒的跡象或是有不良副作用產生。
避免選擇用無功能性油脂如大豆油溶解葉黃素，因為無功能性只單做溶劑喫多也是增加身體負擔，無法保養到眼睛健康。 根據歐美日眾多研究，若是葉黃素搭配複方將有更好的效果，且更有全方位的功效，比較建議且有科學研究的複方，如：各種萃取花青素、蝦紅素、鋅酵母、硒酵母…等等。 知名品牌白蘭氏針對葉黃素推出兩款營養品，分別是強化型金盞花葉黃素精華飲及黑醋栗金盞花葉黃素錠，兩種產品各有支持者。 PTT 上白蘭氏葉黃素並沒有太多負評，大多都說有喫有感，不過價格貴了點。 此外，黑醋栗中擁有花青素，可以抗氧化、促進血液流通，和葉黃素可以搭配出滿好的效果。
※人工酯化型葉黃素無法直接被吸收，必須分泌酵素分解成小分子，才能被人體吸收。 主要作用包括健康維持，滋補強身，進而達到保護，調節生理機能等。 目前市面上常看到的多為遊離型、酯化型兩種，兩者差別在於酯化型的分子量較大，需透過分解酵素分解後才能吸收利用。 lutein葉黃素 而根據資料庫數據USDA-NCC 顯示，飲食中所攝取的都是以遊離型的形式被人體吸收。 因為少了分解作用時間，故遊離型能以較快的速度被人體吸收利用。 還有要注意脂溶性的營養素如果攝取過量，會增加肝臟負擔，所以請遵守標籤上建議劑量。
酯化型葉黃素結構中含脂肪酸，分子量比較大，結構穩定度較佳，耐保存、耐光、耐熱、耐酸（胃酸），但需要搭配油脂攝取，經消化酵素作用形成遊離型葉黃素後，才能被人體吸收。 如此下來，眼睛一整天幾乎都沒休息過，而長時間的使用電腦和手機，使葉黃素護眼的需求如雨後春筍般快速興盛，但為什麼有些人會覺得喫葉黃素無感？ 黃斑部病變（AMD）由於有家族史，其不健康的黃斑部造成葉黃素攝取下降，也較易流失，造成葉黃素的攝取慢升易降、輸送困難，所以攝取劑量要高，並要不間斷服用。 而晚上服用較容易增加肝臟負擔，因此建議早上飯後食用為最佳時刻。 下圖是將每種商品的售價，除以葉黃素與玉米黃素的總含量，得到每 100 mg 葉黃素與玉米黃素所要花的錢，其餘額外添加的營養素 ( 玻尿酸、魚油等 ) 忽略不計。 由於本篇重點放在葉黃素與玉米黃素，所以專注檢視這兩種含量，並計算每 100 mg 的葉黃素 + 玉米黃素的價格。
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如需瞭解更多有關我們使用您的個人資訊以及您的權利的資訊，請查看我們的隱私政策。 lutein葉黃素 代購商品若於運送至我國境內時需依法繳納關稅或其他相關稅捐，您同意由您自行負擔、支付及辦理相關程序，若您未及時支付相關費用或辦理相關程序，您可能無法取得代購商品，因此所生之損害、損失或費用，應由您自行承擔。 您因委託代購所支付之款項，可能包含代購商品價金、各式運費、以及代購服務費等，詳細支付內容及各項費用明細以代購網頁上所顯示者為準。
而遊離型是改良版葉黃素，所使用的技術較先進，不需要特別搭配油脂來食用葉黃素，便可以有較高的吸收率與生物利用率。 市面上產品玲瑯滿目，在眾多品牌中不知道如何選購葉黃素嗎？ 在這篇文章中，站長整理並挑選了網路上熱銷，以及網友推薦的葉黃素品牌，並針對各家產品逐一介紹。 lutein葉黃素2025 而有品牌的國際大廠因為對於品質與安全性特別重視、再加上擁有許多保健功效的實驗數據，其在這方面投入更大量的生產成本，故成本又更高了。 ：您購買的葉黃素產品如果宣稱有添加日本黑豆皮萃取物，請務必要確認是否有KUROMANIN®的原廠授權商標。
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不建議買諸如500粒，甚至1000粒這種超大包裝的產品，雖然大包裝價格會稍便宜些，但開封後要很久才能喫完，恐怕裡面的成份都已經氧化變質了，反而得不償失。 建議改買較少粒小包裝的產品，寧願多買幾瓶(盒)，一瓶喫完後再開另一瓶，這樣就不用擔心喫到變質的產品了。 玉米黃素是葉黃素的異構體，亦是目前已經發現六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種，是一種存在於水果和蔬菜中的黃橙色類胡蘿蔔色素，在自然界中主要存在於卵黃、動物脂肪、肝臟，也分佈於蔬果中，例如紅辣椒、玉米、柳橙和枸杞子等 。 人體是不能夠自己合成玉米黃素的，所以必須靠從平常飲食中攝取。 我們採用美國哈佛醫學院2007年發表在美國臨牀營養期刊文獻研究實證全方位配方，結合多種營養素：包括葉黃素、玉米黃素、維他命Ｃ、Ｅ、山桑子、茄紅素、與鋅、銅等礦物質，可以達到相輔相成的協同作用。
玉米黃素擁有與葉黃素相同的分子式，為類胡蘿蔔素的一種，是葉黃素的異構體，是多種植物的顏色來源；可由玉米與蛋中攝取。 ※由於成份內含蝦紅素，建議不要與鈣片與鐵劑同時食用，而蝦紅素屬於天然的色素類，所以食用蝦紅素的糞便顏色可能變成紅色，這是正常的現象，可以安心食用沒問題。 酯化型葉黃素的來源是辣椒萃取，需經過體內酵素水解才能被吸收。 遊離型葉黃素的來源是金盞花萃取，不需要酵素消化可直接吸收利用。 大研選擇的是全球最好的FloraGlo®遊離型葉黃素，相較化學合成的葉黃素，光是成本就有10倍的差距！ FloraGlo®葉黃素，在人體內不用經過酵素消化，直接被吸收，吸收率佳、效果好。