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在創立品牌的過程中發現，許多擁有國際證照的教練，並不知道如何與學生溝通、找出適合的訓練方式，也忽略了每一位學生的生活背景與環境都是不同的，教學方式也要因材施教。 坊間大部分的一對一教練大多是填鴨式教學，一則把學生當選手來教育、二則以相同訓練法套用在每一位學生身上。 甚至僅於健身時陪伴在旁，告訴學生沒有教練在旁邊，就沒辦法達到良好的運動效果，不會教你如何在沒有教練時要怎麼訓練。 但事實上很多教練自己訓練時，也沒有教練在旁。
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2020年7月10日 — 各位健身巨巨好，想問版上有沒有人在五甲的唐吉軻德訓練呢！ ，有爬文過但資訊都蠻舊的，問過官方line也是請我直接去現場諮詢，目前是打算近期找時間去 … STEP1、使用NID帳號登入【逢甲人資訊入口網】，路徑：點選左上角九宮格→校園生活→住宿→福星健身房會員報名系統申請。 福星宿舍健身房總面積約220坪，共分為三大區，第一區是心肺有氧區，器材有34臺，第二區是單站式重訓區，器材有24臺，第三區是自由重訓區，器材共有18臺，上述器材總數共計有76臺。
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靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌，在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康，享受與自己內心對話與獨處的空間，身體有動就會有靜，一正一反，一陰一陽，讓自己在高張力的狀態之後來一場心靈的饗宴。 2022【球場部】10月兒童足球體驗課 課程：兒童足球體驗課 班別：國小組 6~8歲 日期：10… 2022【體適能部】銀髮肌力樂活椅|長 五甲健身房2025 長輩的肌力會隨著年齡的增長而逐漸衰退，適度的訓練可以增強身體… 今(17日)臺南地區陰時多雲，可能有局部零星短暫雨，白天高溫約16~18度，寒流影響，夜間低溫下降至12~14度，局部空曠處會再更低一些，做好保暖之餘也記得保持室內通風，養殖業要做好因應措施。 這個網站採用 Google reCAPTCHA 保護機制，這項服務遵循 Google 隱私權政策及服務條款。 我透過時間管理技巧、自我成長引導去幫助教練成長，引導教練透過學習跨領域的知識，去解決客戶所遇到的各種複雜問題。
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2021年1月1日 — 雖然想過全是肉的自己在健身房可能會自卑到爆表， 但是還是想要努力看看， 希望大家能跟我推薦前鎮和五甲適合減肥的健身房和教練， 需要有人帶的， … 中了熊好券的熊愛動，結果發現跟動滋券不太一樣，是認真要你去運動的券XD 五甲健身房 目前是有健身房會籍(新北)，一週去一次重訓，其他時間做有氧和家裡一些簡單的運動， 暫時想不到怎麼花這500比較好。 去過北市的市立運動中心問，本來想拿來量inbody，但健身房的工作人員說inobody只收 現金和五倍券，熊好券在運動中心只能買票券。
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